疫情期间孩子们焦虑怎么办优质

导读: 减少让孩子跟负面情绪接触。疫情期间所接触到的负面情绪是特别多的,集中涉及到过度吸收扩大等等,家长应该尽可能的让孩子不要跟负面情绪接触,避免孩子产生严重的焦虑情况。

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    及时的跟孩子沟通。家长在平时的生活中发现孩子情绪不太对的时候,应该适当的跟孩子沟通,让孩子了解到疫情,并且在疫情方面作出正确的回应,也可以让孩子适当的学会保护自己。

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    转移注意力。孩子在特定的年龄阶段就是要做固定的事情,有些孩子喜欢看书,有些喜孩子,喜欢看电影,建议家长及时的带孩子,做一些有意义的事情,让孩子转移注意力之后,孩子就不会想太多。

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    积极的态度去面对生活。孩子在疫情期间所涉及到的问题是特别多的,建议家长在生活中以积极的态度去跟孩子沟通讨论疫情方面的事情。

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