孩子上网课要注意什么优质

导读: 要注意环境。在家上网课情非得已,家长要给孩子创造良好的学习环境,这样才能有利于孩子学习,建议家长给孩子上网课时选择合适的工具,像电脑平板或者手机,要有足够的光线。

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    要注意坐姿。为了预防孩子近视,坐姿非常重要,上网课时要注意坐姿,要孩子端正坐姿,不要胡乱的坐着,像趴着、躺着等等,记笔记时也需要注意坐姿。

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    要注意用眼时间。孩子长时间上网课对着屏幕会出现近视的情况,其实孩子在生长发育阶段长时间用眼盯着电子屏幕会有近视的风险,建议家长合理的控制孩子用眼时间。

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    注意饮食。有些孩子在上网课时会吃零食,这样会影响到学习效率,对孩子的生长发育也非常不利。孩子除了要注意饮食以外,也需要合理的休息,充足的睡眠时间,要才可以保证孩子健康成长,小学生每天要睡至少10个小时。

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