“妈妈我怕鬼”家长别再说“别怕”，没用，教你4招让娃不再害怕优质

熊孩子说：“走慢点，我害怕。”
我转过头问他：“怕啥啊，这不是每天都会走这儿吗？”
孩子说：“我怕鬼，它们会不会钻出来，忽然吃掉我们？”
当时已经9点多，我们小区不大，这个点地下车库是一点声音都没有。在楼上我们挺热，穿着短袖，但是在这地下车库，就觉得有点冷，总感觉有一丝凉风吹过。
本来不觉得有啥，但是孩子说完，我自己都觉得瘆得慌，心里忍不住出现各种看过的恐怖片的画面，害怕极了。
但是，孩子还需要我保护，所以，我强装镇定：没事，别说世界上没鬼，要真有，我们这里厉害，鬼也打不过！
孩子不怕了，但是，我的内心，依旧毛毛的。

“妈妈我怕鬼”家长别再说“别怕”，没用
说实话，我家孩子原本胆子也很大，敢走夜路。但是，随着长大，孩子反而变得胆小了。
在老家的时候，老人总是说：有什么好怕的呀！别怕！胆子怎么这么小？等等。
这类似的话语，无一不在给孩子传递一个信息：我没感受到你的害怕，你害怕，也是你自己的问题。
这样只会让孩子不断否定自己，持续害怕，又或者，这些“无效安慰”会让孩子持续害怕。
这就好比，你需要上台演讲，内心很紧张，然后有人对你说：有啥好紧张的？胆子这么小的吗？别紧张……一个道理。
所以，在孩子说“我害怕”的时候，家长别再说“别怕”，而是做好两件事情，一个是了解孩子恐惧的源头在哪里，一个是如何缓解、消除孩子内心的恐惧。

孩子“害怕、恐惧”的源头在哪里，你知道吗？
原因一：对于未知，害怕是一种本能
从心理学上来说，著名的心理学家认为，4-8岁的孩子，对于主观世界和物质世界并没有办法区分清楚，事物的因果关系、逻辑关系也存在一定的混乱，所以，这个年龄期的孩子，会有“泛灵论”，也就是觉得任何事物，都是有可能有生命、有意识的。
所以，孩子走在哪里，只要想起来，那么，哪怕是一片树叶，可能都是一个妖怪。
而鬼怪之类的世界，也是孩子所未知的，因此，害怕其实也是他们的一种本能，他们害怕这种未知的东西，会伤害自己、伤害家人。
原因二：看过、听过恐怖故事
给孩子买过一套深见春夫的绘本，里面有着非常多天马行空的想象。
比如，里面有一个云朵怪兽，会想要吃掉不爱吃青椒、爱打游戏的孩子。
从教育意义上来讲，这能让孩子认识到吃蔬菜、有好的行为习惯的重要性；
从想象力的角度来说，孩子能够想象乌云和孩子、人类的互动。
但是，另一个层面来说，孩子开始有点害怕乌云了，经常看到乌云，就会跑回家，因为他担心乌云会变成怪兽吃掉他！
绘本如此，生活中还会存在很多其他比较恐怖的画面，又或者父母同学会讲到比较恐怖的故事，孩子说不定就记在心里，用不一样的想法，去构建不一样的鬼怪世界，从而产生恐惧的心理。
原因三：孩子缺乏安全感
朋友家的小孩，已经10岁了，却迟迟未能完成和父母分床睡觉的行为习惯。
宝妈说：“没办法，孩子说她怕鬼。”
后来，父母还带着孩子去看了心理咨询师，心理咨询师就和这个孩子玩沙盘。然后发现，这个孩子摆出的沙盘世界，很精彩，但是，却唯独没有孩子自己。
孩子说，自己得躲在一个小角落里，要不然会有鬼吃掉她。
仔细聊过之后才知道，小女孩和同学一起看过鬼故事，本就胆小的她，非常害怕自己大大的新房间。每次父母的陪伴，都能让她觉得安心，逐渐的，她就用“怕鬼”作为借口，继续和父母一起睡。
其实，孩子原本或许是有点害怕恐惧，但是，后来已经学会用这个方式，来让父母多陪伴自己了。

教你4招，让娃变勇敢，不再害怕
法国作家蒙田曾说过这样一句话：谁恐惧，谁就要受折磨。
英国的政治家约翰尼尔顿说过：“一个人，如果能够学会控制自己的情绪、欲望、恐惧，那么，他就胜过了国王。”
所以，在孩子害怕的时候，家长一定要用“对的方式”来引导孩子。
第一招：接纳、理解孩子的“害怕情绪”
对于孩子来说，没有什么比“被理解”来得更实在。
从心理学上来说，这也是一种“共情”，因为家长与孩子共情，孩子会觉得父母理解自己，从而更愿意透露自己心底的声音，其实，这也是孩子一种“发泄”的渠道，一种“找依靠”的方式，能够让孩子更为安心。
第二招：找到孩子“心中的鬼”，然后“战胜它”
因为孩子处在“泛灵期”，所以，孩子脑海中的鬼怪，一般是有形状的。
比如我小时候也害怕鬼怪，在我的心目中，鬼怪有着两个发亮的眼睛，骨瘦如柴。然后有一次，晚上看到我家的狗，没被吓得半死。
对于停车场孩子心中的“鬼怪”，我们当晚就让他自己画出来，然后看了一下，其实就是一个恐龙怪兽。然后，我们问孩子，恐龙怪兽怕什么，孩子说：奥特曼。
所以后来，孩子用奥特曼“揍”了那幅画一顿，他就觉得，妖怪被他消灭了，不害怕了。
孩子害怕什么，然后就用孩子认可的方式，去“战胜”它，孩子便不再害怕。
第三招：给足孩子安全感，很重要
偶然性地对一种事物产生恐惧，并不是大问题。
最害怕的，就是孩子对任何东西，都害怕。这时候家长就要观察一下，孩子的安全感，是不是不太够。
而想要给孩子安全感，其实，只要家长对孩子态度好一些、高质量陪伴多一些、重视孩子的话语与需求，就能慢慢解决了。
第四招：增强锻炼，让孩子变得“有力量”，不再畏惧“鬼怪”
害怕，在很多时候，都源于自身力量不够。
家长可以发现，那些在日常生活中就胆小的孩子，也更容易害怕鬼怪。而这类孩子，往往不是“力量型”的，户外运动会比较少。
家长可以多带孩子锻炼，给孩子植入一个思想：你强壮了、有力量了，即便真的有鬼怪，他们也会害怕你的力量！
这样既能锻炼孩子的体质，又能提升孩子的胆量！