聪明的宝宝，得益于宝妈孕期表现，快看看自己有这样做吗？优质

这几种妈妈，只需要抓住四个机会，那么孕妈生出来的宝宝会更加聪明。
首先，丈夫的年龄适合，众所周知，受孕的过程，不仅只需要母亲一个人的努力，同时也需要父亲的付出，在以前，大家都觉得母亲的年龄对于宝宝的影响很大，认为年龄越高的女性，生出来的宝宝在智力个体质等方面都会较差，但是我们也不能忽视爸爸的影响，据相关资料报道，父亲年龄越大越容易导致胎儿智力低下甚至会患上一定的精神疾病，相反母亲的年龄越大，有可能会导致孩子更聪明。

如果丈夫的年龄29～35岁之间，那么宝妈所怀的宝宝智力可能会更高。
另外就是要有良好的饮食习惯，在宝妈怀孕三个月的时候，是胎儿在妈妈肚子里大脑发育的高峰期，这个时候细胞会进行分裂，也是一人一生中我们脑细胞数量最多的时候，所以在这个时候，宝妈们要抓住机遇，给胎儿更丰富的营养和保持健康的饮食习惯，均衡饮食，还有就是在均衡饮食的同时我们不能忽视DHA和叶酸的补充。

孕期的饮食很重要，科学的饮食，不但孕妈身体好，胎儿也能得到更好的发育，推荐这套孕期书，希望对你有所帮助。
必须保持适量运动，胎儿也是需要氧气的参与，他们获取氧气的方式是脐带里的血液传输，所以宝妈在平时要进行散步，运动，去促进身体里的血液传输，适量运动既可以促进身体血液循环也能给胎儿提供更多的氧气，从而促进他们的智力发育。

孕妇必须保持好心情，好情绪，我们的情绪，对于我们身体也是有一定的影响，因为我们的情绪能够促进我们体内内分泌的释放，而这些分泌物也能够通过胎盘从而传导给宝宝，也一样相关报道数据显示，宝妈们的负面情绪会导致早产或胎儿发育异常等问题的几率，而良好的情绪会让宝宝更聪明。
当然我们也能通过胎儿的表现来判断他们聪不聪明。强烈的胎动，每一位宝妈怀孕时的胎动是不一样的，聪明的宝宝胎动较为强烈，当正常的胎动次数是十二小时可以达到30—40次，还有一些宝宝在肚子里就能够与父母互动，所以我们能够通过以上方法来判断自己宝宝聪不聪明，活不活跃。

综上所述，就是在告诉宝妈们要抓住胎儿脑细胞分裂的关键时期，同时要远离重金属，因为一定的重金属容易导致孩子变傻对胎儿大脑也有一定危害，当然一定的胎教也能刺激他们的大脑发育。