你都戒不掉的手机,凭啥不让孩子玩?孩子多大看电视、玩手机好优质

导读: 3岁多的昊昊拿着奶奶的手机,动作娴熟,划拉几下,就打开了想看的内容,聚精会神地玩起了手机上的游戏。奶奶爱怜地看着昊昊:“我家昊昊真聪明,手机拿到手上,比奶奶玩得都溜!

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    18个月以下最好不要使用电子屏幕
    美国儿科学会关于儿童使用电子产品的建议:
    ●.18个月以下的宝宝尽量不要使用电子产品,其中和家人打视频电话除外;
    ●.18个月~2岁的宝宝,可以在家长的陪伴下,选择一些能互动的优质节目,比如手工游戏,互动网课等。
    ●.2-5岁的宝宝,建议看屏幕的时间不超过1小时,并保证每天有足够的“不插电”活动时间。
    不建议宝宝过早观看屏幕的主要原因,不只是因为会影响视力,而是过早地看电子屏幕会对孩子的语言能力产生负面影响。
    达娜.萨斯金德是美国芝加哥大学医学院“3000万词汇倡议”机构的创始人和主任。根据30年的科学研究,她在《父母的语言》中指出:
    人类大脑掌握思考和学习的区域在孩子三岁前,便已经开始发挥作用。
    孩子早期的语言环境,即父母提供的语言环境很大程度上决定了先天潜能的发挥。
    错过对儿童早期语言能力的培养,就可能造成孩子以后在学业上与其他人的差距。
    这是因为电视、平板电脑、智能手机和游戏机等电子产品,它们都不能关注孩子,也不能与孩子交流,更不能和孩子轮流谈话。
    即使一些电视节目中有看似益智的互动环节设置,也是固定不变的。
    比起电子屏幕,小宝宝更需要和真人互动。
    在交流时的停顿、眼神、表情、声音和动作等多方面的互动,能帮助宝宝理解学习。
    因此,幼年期,与父母和看护人进行语言上的你来我往是学习过程中的关键要素,社会互动才有利于开发孩子的大脑。
    当然,对一些忙碌的职场爸爸妈妈来说,通过视频通话的方式与宝宝沟通、互动,也是一种优质的亲子互动时间,值得提倡和鼓励。

    你都戒不掉的手机,凭啥不让孩子玩?孩子多大看电视、玩手机好
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    如何利用好电子屏幕时间
    科学合理地使用屏幕时间,能帮助孩子适应未来的人工智能世界。
    ●.选择适高质量视频内容
    给孩子看的内容避免血腥和暴力,应选择适合孩子看的高质量内容。
    比如,角色和故事孩子感兴趣;
    情节不复杂,直线叙述,情节和画面呈现一致,让孩子易于理解;
    速度慢,能有停顿和回应,让孩子有参与感;
    ●.父母应参与到孩子的观看过程中
    对于年龄小的宝宝,最好不要让他独自使用电子屏幕。
    家长要参与,在与孩子一起观看节目的过程中,需要与孩子有交流和互动。
    比如,孩子熟悉了某一内容后,我们可以通过角色扮演把内容模仿出来。
    也可以根据情节,让孩子猜一猜下面会发生什么,对一些情节,问问孩子的想法,这些都可以让孩子的思维活跃起来。
    ●.限制观看时长和时段
    哪怕电子屏幕再好,也不能无限制观看,家长需要帮助宝宝控制好观看屏幕的时间,一次不超过15-20分钟,每次看完向远处眺望20秒,每天累计不超过一小时。
    同时,一些特殊时候,也不要给孩子使用电子屏幕。
    比如,在宝宝吃饭时,不要看电视或使用电子产品;
    在宝宝睡觉前的一段时间,由于电子屏幕的光和声音会干扰睡眠,也不要看;
    在宝宝专注一项任务时,也不要看电视、使用电子设备,容易破坏他的专注力。
    当然,在这个离不开电子屏幕的时代,也不要让孩子只局限于电子屏幕,重要的是高质量的陪伴。

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    3.想让孩子不沉迷于手机,父母怎么办
    1.不边玩手机边陪娃
    手机、平板等电子设备,不仅对孩子有魔力,对一些家长来说,也很难放下。
    一些父母在陪着孩子的时候,会一边玩手机,认为这就是陪伴,但从效果上来说,仅仅只能算是“陪着”。
    孩子会好奇爸爸妈妈用手机在干什么,也会被手机吸引,自然就会不自觉地要手机玩了。
    父母集中注意力陪娃,相处时要有倾听, 要有语言和肢体的交流,有爱和情感的投入,才能理解孩子的感受,懂得孩子言行背后的需求。
    2.带孩子多进行户外活动
    有研究表明,孩子每天2小时或每周10小时的户外活动,能有效降低近视发病率。
    虽然户外遛娃也不轻松,但可以对宝宝的身心发育有好处,并且也是非常珍贵而美好的亲子时光。
    总之,科技发展到今天,社会和我们儿时的成长环境有了非常大的不同。
    电子产品已成为现代人的生活必需品,早已和每个人密不可分,让孩子不玩手机,不上网也是不太可能的。
    但是只要我们控制好时间,注意与孩子互动,多带孩子去户外玩耍,电子屏幕就不是洪水猛兽,也能帮助孩子更好地融入未来的人工智能时代!

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