孕妇避若这3个坏习惯，还能防止胎儿畸形，宝宝

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当我们怀孕之后，我们的身体已经与以前已经有所不同，因为肚子里面住着一个小生命。为了胎儿能够正常发育，我们就要开始注意自己的一言一行，像下面这3个坏习惯的话，那么就尽量改之，它们可能引起胎儿畸形。

坏习惯1：喝酒

作为女性，应该都知道经期时我们是不可以喝酒的，这样很伤身体。其实我们怀孕之后也是一样，尽量不要去喝酒，它不仅你们自身的身体不好，而且对胎儿也是存在影响的。

因为它们可以进入胚胎，影响胎儿的中枢神经系统以及他们的各个脏器与系统的发育，严重的还可能令他们出现畸形。因此，建议准妈妈们在与孕期尽量不要喝酒。

坏习惯2：抽烟

准妈妈也尽量不要在孕期抽烟，因为烟草中含有大量的有害物质，例如：尼古丁、一氧化碳等，这些物质就可能会顺着烟雾进入孕妈妈的呼吸道、血液中，致使她们体内血液含量降低，从而也就使胎盘中的血氧含量减少，造成胎儿发育迟缓或者出现先天性畸形。

因此，为了今后宝宝能健健康康地来到这个世界，建议你们尽量少抽烟或者尽量少待在充斥着二手烟的环境中。

坏习惯3：吃没有煮熟的肉

最后一个坏习惯就是尽量不要吃没有煮熟的肉，因为未经煮熟的肉里面含有弓形虫，它们会进入胚胎里面影响胎儿的发育，严重的还可能引起他们出现先天性畸形。

因此，建议准妈妈在烹饪时尽量多一点耐心，等肉煮熟之后再食用，为胎儿的健康发育做好保障。

以上就是今天小编给大家介绍的孕期尽量避免这3个坏习惯，可以预防胎儿畸形，你们都清楚了吗？除此外，小编还建议准妈妈尽量改掉吃烧烤这类食物的习惯，它们存在着一定的致癌成分，吃了对胎儿的发育也是不太好的。

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