丝瓜网小编提示，记得把"“宝妈斑”，生过娃的你们知道吗？别过错淡斑"分享给大家！

发现很多姐妹，怀孕期间脸上就开始发生变化，皮肤会比较干燥、脸色比较暗沉、会长一些斑点。很多人长了很多斑点直到生完孩子都没有消退！这是怎么回事呢？

宝妈“特有”的“宝妈斑”，也被称为“黄褐斑”

“宝妈斑”是怀过孕的人特有的，由于孕期当中酪氨酸酶过于活跃，刺激体内多巴转成黑色素比较多，又因为孕期胶原蛋白等蛋白营养要分给胎儿（加之女人一过25岁胶原蛋白就流失），故而引起胶原蛋白不知导致体内黑色素代谢能力下降，黑色素排不出就会堆积如山，在面部生成斑点，也称为“宝妈”斑/黄褐斑。

十有八九的孕妇长“宝妈斑”，生男娃更容易长斑

据统计，宝妈十有八九是长“宝妈”斑的，且有说法是怀男娃的女人比较容易长斑、容易变丑！这有一定的概率，不过同样也有生女娃的宝妈是长斑的。所以所有怀孕或者备孕的女人都要注意防止长“宝妈斑”。

长“宝妈斑”或者在备孕的女人应该吃什么？

相较于其他的雀斑晒斑等斑点，“宝妈斑”的生长位置比较深，在皮肤的真皮层。淡斑难度指数最高！另，长“宝妈班”的人大部分是不能自动消退的！所以需要后期调理淡化，且一般外用的淡斑精华是完全无用的，因为触及不到真皮层。

已经长“宝妈”斑的/备孕期的姐妹应该这样吃：

每日喝祛斑胶原蛋白，做好祛斑胶原蛋白的补充。一般祛斑胶原蛋白都是含有鱼胶原蛋白、维生素c和维E的，这三者互相结合是抑制黑色素、淡斑提亮肤色的最佳组合。对一些脸色偏黄、皮肤有松弛感的姐妹也有美白紧致作用。

不过要注意：孕期或者处于哺乳期的姐妹不适合过多食用。自己和孩子牵系着，孩子不需要的东西大家就别瞎补了。当然有的宝妈着急祛斑，早早就断奶了，也可以理解。但是不建议~

“宝妈斑”的最佳淡斑时期是产后2年，别错失良机

凡事都有一个最佳时间节点，而“宝妈斑”的最佳淡化时期是产后2年内，一过了黄金时期祛斑的难度就会加大。因为产后身体各方面在快速地整顿当中，相当于机器重启，卸下重物的宝妈有着非同寻常的新陈代谢、内失调恢复能力。

祝各位宝妈青春常驻~

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