丝瓜网小编提示，记得把"产后有种痛叫“妈妈腕”的痛，比腰痛还难受"分享给大家！

产后经常听到很多妈妈说腰痛，其实腰痛的原因有很多，很多妈妈认为腰痛的原因是麻醉，其实腰痛的原因有很多，有时候麻醉真的与之无关。但有一种疼痛母亲很少提及，也许是因为当地面积相对较小，但几乎所有的母亲都会有这种疼痛，如果疼痛严重的话，它比腰痛更严重，所以母亲应该尽快知道疼痛的原因，并尽可能避免。

第一：“妈妈腕”的痛（手腕腱鞘炎）

我们把手腕腱鞘炎命名为“妈妈的手腕”，因为很多遭受这种疼痛的人都是妈妈的女性朋友，所以他们被称为“妈妈的手腕”。手腕腱鞘炎是一种炎症，由于手腕的腱鞘炎，常被许多人忽视。但是如果感染延伸到主要肌肉的腹部，很容易引起腱鞘炎脓性。常见症状是轻微刺痛和弯曲麻木。在严重的情况下，五个手指会张开但抓不紧，握紧的东西会感到疼痛。最后会出现局部肿胀。

第二：如何预防腱鞘炎？

对母亲来说，这是比较累的，如果你得了手腕腱鞘炎，很容易给心理和身体带来负担，所以我们应该尽快了解，避免尽快。产妇应使用温水代替冷水，长时间抱宝宝，纠正不正确的哺乳姿势；（3）不易携带重物；分娩后长时间身体组织和韧带处于柔软状态，携带重物时容易造成韧带损伤；（4）有必要要保持温暖和休息，不要长时间疲劳；（5）营养要均衡。多吃大豆制品和高蛋白食品，注意维生素和水的补充。

产后患腱鞘炎的母亲其实很不舒服，手不需要力气，很多事情做不到，及时能做的就是忍受痛苦，其实，无论是心理上还是生理上，对于母亲来说都是一种小痛苦，所以母亲必须多加注意避免出现这种情况。

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