产后牙齿松动的原因是什么生完孩子牙齿松动怎么办

2023-06-04
小编: 网络
正體

分享到：

导读: 导读：生完孩子气血不足，容易引起牙齿松动，这时候产妇要保持心情愉快，寻求家人和老公的帮助多带宝贝，自己多休息。在饮食上多吃黑豆黑芝麻等补肾气的食物。建议还是

丝瓜网小编提示，记得把"产后牙齿松动的原因是什么生完孩子牙齿松动怎么办"分享给大家！

　　导读：生完孩子气血不足，容易引起牙齿松动，这时候产妇要保持心情愉快，寻求家人和老公的帮助多带宝贝，自己多休息。在饮食上多吃黑豆黑芝麻等补肾气的食物。

　　建议还是到口腔科详细检查，同时做好口腔卫生保健护理。

　　因为产后身体比较虚弱、体质免疫力下降，加上需要照顾婴儿，如果再有的听从旧传统说月子期间不能刷牙，那口腔牙齿经常是会出现问题的。

　　产后要养成良好的饮食习惯：减少含糖食物的进食次数，因为很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，利用食物中的糖分就会产生酸，酸性物质可以侵蚀牙齿。

　　建立良好的口腔卫生习惯：做到饭后温水漱口，早晚刷牙。

　　掌握正确的刷牙方法，定期更换牙刷，使用牙线（如果牙间隙大的，可用牙间刷）彻底清除牙缝中食物残渣，时刻保持口腔清洁；同时，可以配合使用一些漱口水，如洗必泰、西吡氯铵含漱液之类的。

　　那妈妈们在生下宝宝后发现牙齿有松动该怎么办呢？

　　1、及时补钙

　　专家指出，妈妈们每喂1000ml的母乳意味着损失340mg的钙。产后女性一般会丢失8%-10%的钙含量，哺乳期妇女一年可丢失7%-10%的骨量，容易发生骨质疏松症。所以妈妈们要在产前和产后都注意补充钙。含钙量较高的食物如牛奶（喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇，可以多喝一些酸奶）、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，产妇可以适当补充。

　　2、月子里要刷牙

　　老人都说月子里不能刷牙，会引起牙齿松动。恰恰相反，月子里不刷牙才会引起牙齿松动。因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，容易患上妊娠期牙龈炎，大量细菌滋生，经过发酵使牙齿酸痛、松动。所以妈妈们在月子里也不要不刷牙，如果体力允许的话在第二天就开始刷牙，最好不超过3天；如果牙龈有充血或炎症，可在产后3天用手指缠上纱布挤上牙膏来刷牙。

　　3、多晒太阳。

　　不能听信与月子里不能见阳、不能吹风等说法，过度保护会导致以后妈妈身体不好，在产后的10天妈妈就可以出去晒晒太阳，进行一些户外运动，促进钙的吸收。