产后牙齿松动的原因是什么 生完孩子牙齿松动怎么办

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　　导读：生完孩子气血不足，容易引起牙齿松动，这时候产妇要保持心情愉快，寻求家人和老公的帮助多带宝贝，自己多休息。在饮食上多吃黑豆黑芝麻等补肾气的食物。

　　建议还是到口腔科详细检查，同时做好口腔卫生保健护理。

　　因为产后身体比较虚弱、体质免疫力下降，加上需要照顾婴儿，如果再有的听从旧传统说月子期间不能刷牙，那口腔牙齿经常是会出现问题的。

　　产后要养成良好的饮食习惯：减少含糖食物的进食次数，因为很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，利用食物中的糖分就会产生酸，酸性物质可以侵蚀牙齿。

　　建立良好的口腔卫生习惯：做到饭后温水漱口，早晚刷牙。

　　掌握正确的刷牙方法，定期更换牙刷，使用牙线（如果牙间隙大的，可用牙间刷）彻底清除牙缝中食物残渣，时刻保持口腔清洁；同时，可以配合使用一些漱口水，如洗必泰、西吡氯铵含漱液之类的。

　　那妈妈们在生下宝宝后发现牙齿有松动该怎么办呢？

　　1、及时补钙

　　专家指出，妈妈们每喂1000ml的母乳意味着损失340mg的钙。产后女性一般会丢失8%-10%的钙含量，哺乳期妇女一年可丢失7%-10%的骨量，容易发生骨质疏松症。所以妈妈们要在产前和产后都注意补充钙。含钙量较高的食物如牛奶（喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇，可以多喝一些酸奶）、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，产妇可以适当补充。

　　2、月子里要刷牙

　　老人都说月子里不能刷牙，会引起牙齿松动。恰恰相反，月子里不刷牙才会引起牙齿松动。因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，容易患上妊娠期牙龈炎，大量细菌滋生，经过发酵使牙齿酸痛、松动。所以妈妈们在月子里也不要不刷牙，如果体力允许的话在第二天就开始刷牙，最好不超过3天；如果牙龈有充血或炎症，可在产后3天用手指缠上纱布挤上牙膏来刷牙。

　　3、多晒太阳。

　　不能听信与月子里不能见阳、不能吹风等说法，过度保护会导致以后妈妈身体不好，在产后的10天妈妈就可以出去晒晒太阳，进行一些户外运动，促进钙的吸收。

　　4、将牙齿固定

　　如果产妈因外伤而松动的牙齿要及时就诊，根据情况做进一步的处理，及时的做好牙齿固定;但是这种治疗方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。

　　5、根管治疗

　　对于有些产妈是因为牙根尖周炎导致牙齿松动，建议妈妈们到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。

　　6、孕前做好检查

　　建议打算怀孕的女性在产前进行口腔检查，以做好预防准备。

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