新手妈妈如何母乳喂养 产后你们都是如何做到纯母乳喂养的

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　　因为天生胸小，一度怀疑自己不能纯母乳喂养，但是通过10年金牌月嫂的调理，一直到六个月母乳喂养都毫无压力！为了给和我一样胸小的妈妈们增加母乳喂养的信心,把我的老底都接了,拿条小板凳,收集干货！

　　小胸也能实现纯母乳喂养，现在孩子6个月了，纯母乳喂养毫无压力，我做到了这几点!

　　先说说我的基本情况~顺产,没有母婴分离!

　　产后30分钟内开始母乳喂养，出了产房,护士第一时间让宝宝吸吮我的乳头,第一次亲喂,感觉很奇妙,突然母爱泛滥。

　　生命真的很神奇,宝宝天生就会吸吮的动作所以尽早让她吸吮,让宝宝记住这个惯性动作,尽早习惯妈妈的乳头!刺激乳汁分泌,恰巧正是我抓住了这黄金半小时,让我开启纯母乳喂养的第一步!

　　宝宝出生后的第一口奶很关键的！

　　大部分妈妈产后不会马上有母乳,对刚出生的宝宝来说,只要体重下降不超过体重7%,就可以坚持母乳喂养,超岀这个范围,可以添加部分水解配方奶粉,降低今后过敏的风险。为了宝宝以后少折腾,第一口奶是母乳很关键。

　　胸小就奶少么?

　　其实不然,每个妈妈的奶都是够宝宝喝的,看你是否坚持,只是有人一直觉得自己的奶不够才添加配方粉,这也是我待产包里没有准备奶粉的原因。

　　建议每个妈妈至少坚持两个月以上再决定是否放弃母乳喂养。每月必堵奶一次的我，能坚持到现在纯靠意志力坚强。

　　想要母乳喂养的妈妈们，一定要让宝宝多吸,每隔两个小时就让她吸奶,奶是越吸越多的,让宝宝不断刺激乳汁分泌,最后宝宝吃多少自然就会产多少奶。

　　我的奶水不算特别多,但渐渐的刚好供需平衡了,这一点很重要!!~即使是喂配方粉,也要让宝宝先吸够10-15分钟再喂配方粉。

　　产后,千万不要马上喝浓汤,吃清淡的,容易乳腺不通造成堵奶,一开始婆婆要给我炖鸡汤,坚决说不！

　　不要等到觉得口渴了才喝水,特别是喂奶前后喝点温水,促进乳汁分泌,乳汁大部分是由水构成的,这也是为什么母乳喂养的宝宝0-6个月可以不用喝水,除非特别情况。

　　最后一点其实很关键一定要保持心情愉悦!!乳汁才能分泌顺畅,产前就要做好安排,杜绝一切可能让你心情糟糕的人和事,有条件找个月嫂,避免和婆家的冲突！

　　关于要不要用吸奶器其实我月子里没有用到吸奶器,因为坚信~让宝宝多吸就有奶,吸着吸着自然能够达到供需平衡的铁信念!如果奶实在多,要用吸奶器,也不要排空,太多奶也很受罪。

　　亲喂很美好!现实很残酷,产后会有七大姑八大姨会追着问:奶水够不够,宝宝没吃饱吧,奶水怎么这么稀记住!不要理会!孩子是我拼了命生的,没有人比我更爱她,更希望她吃饱穿暖！

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