宝宝容易感冒的4个行为 孩子体质差经常感冒怎么调理

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　　有不少宝宝出现容易感冒的情况，其实宝宝经常生病是有原因，可能是宝宝免疫力低下身体虚弱的表现，那么宝宝免疫力比较低应该怎么办呢？还有就是宝宝容易感冒的4个行为宝妈宝爸们需要知道的。

　　宝宝容易感冒的4个行为，孩子体质差经常感冒怎么调理？

　　孩子的生理特点是“肾常虚”，在3岁以前，脏腑娇嫩，形体发育没有完全成熟，排尿自控能力尚未形成，偶尔出现1~2次尿床属于正常现象，家长不需要太过紧张，更不要随意责骂孩子。但在孩子3岁以后，入睡后仍尿床，且频率每周大于2次，持续3个月，就要考虑遗尿症了。

　　孩子尿床看似不是什么大问题，但如果长期且反复出现，就是提示孩子身体内部出现问题，这是很直接的反映，家长要重视起来。今天就借着这个案例分析一下，家长可以认真学习。

　　我先来总结一下案例中这个孩子的主要问题：

　　●主要问题：身高体重增长缓慢、尿床、反复呼吸道感染；

　　●饮食：食欲欠佳，进食习惯不好，食量欠佳。

　　●睡眠：睡眠晚，入睡难。

　　●二便：大便1至2天1次，有时偏硬；晚上经常尿床，夜间至少排尿2至3次。

　　●精神：疲乏，懒动。

　　●舌象：舌瘦长，偏红，苔白，中后部偏腻。

　　●其他症状：面色淡白，反复感染且恢复较慢，气池偏暗。

　　脾虚无法化生万物，导致生长发育缓慢

　　《内经》：“五脏皆禀气于胃，胃者五脏之本也。脾者土也，治中央，常以四时长四脏，故脾升胃降，斡旋不止，腐熟水谷以化气生血而灌溉四旁。”脾是气血生化之源，孩子脾虚则不能吸收水谷精微，吃进去的食物就容易停滞在脾胃，表现出来就是孩子积食反复、不爱吃饭、吃得少。脾主运化，当脾的运化功能疲弱，就不能散精，不能水精四布，不能营养全身，饮食无法化生为气血，导致孩子瘦小、不长高、不长肉。

　　胃不和则卧不安，积食内停，入里化火，孩子“心常有余”，加之积滞化火，扰乱心神，所以会出现入睡困难的情况。同时，脾胃不能化生气血，血不足以养心，也会影响睡眠质量。

　　饮食与睡眠是生长发育的两大重要支撑，孩子吃得不好，睡得不好，又谈何生长发育？因此，想要孩子长高增重，就要釜底抽薪，从根源上解决问题，系统调理脾胃。

　　脾虚不能生肺金，导致反复感冒

　　根据家长的孩子经常感冒，几乎一个月一次，已经达到反复呼吸道感染诊断标准，中医称之为“复感儿”。

　　脾胃属土，肺脏属金，正常情况下土能生金；肺主皮毛，肺主气属卫，小儿脾常不足，肺常虚，疾病消耗、喂养不当，导致脾胃受损，母病及子，出现脾土不生肺金的情况。肺气不足，动则耗气，孩子气不足就不愿意动，总是说累。

　　肺为五脏之华盖，肺气不固，容易受到病邪的侵袭，所以容易反复感冒。脾乃后天之本，是抵抗力的根源，脾虚不能营养周身，抵抗力变差，病后也恢复较慢。体质好的孩子，感冒一周左右就能痊愈，而案例中的这个孩子要两周才能完全断尾，也是由于肺脾气虚导致的。

　　脾虚不能固摄下焦，出现尿床

　　肺主一身之气，为水之上源，有通调水道、下输膀胱的作用；脾属中土，主运化水湿而制水；肾有气化和固摄作用，膀胱控制不住而尿床，就是固摄的能力不足。

　　肺、脾、肾气不足，以肾气不足为最主要。肾气不足，到了夜晚，孩子体内阳气不足，膀胱虚冷，孩子就会尿床。调理这种虚要从肺、脾、肾考虑，其中肾是主要原因，但是补肾要先补脾。由于“虚”导致的固摄差、尿床，调理起来需要的时间就更长，家长要更耐心。

　　总体来讲，孩子主要问题为身高体重增长缓慢、尿床、反复呼吸道感染。孩子目前3岁9个月，身高93厘米，体重为12公斤，达到中度营养不良。孩子生长缓慢、反复生病、尿床，与脾虚、肺虚、肾虚有关，最根本的原因在脾虚弱所致，需要系统调理脾胃。

　　因此，家长给孩子调理时应该遵循以下的思路：

　　先攻邪、后补虚，顺序不可颠倒

　　肾虚的孩子是很容易感冒的，案例中的这个孩子就是一个很突出的例子。而给这类型的孩子调补，家长要警惕两个大的误区。

　　1、生病时不能补：孩子还有外邪存在时不宜调补，比如说孩子依然有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、怕风恶寒、打寒战、咽痛、咳嗽痰多等症状，应该尽量避免调补，否则会助长病邪，加重病情。

　　2、积滞的时候不能补：这是我经常强调的一件事，帮孩子补虚要有前后主次，要先消积，再补虚。孩子的脾胃就像一个小房间，如果要注入新的能量，要先扫清房间里的垃圾，也就是积食。所以，在孩子有积滞时一定不能用补益的食疗方，要先用三星汤消食导滞，否则就会加重脾胃的负担，甚至容易入里化热，出现外感、发烧等病症。

　　补虚前先要健脾，调理更有效

　　家长要注意，补虚首先要健脾，脾胃好了补肾才能事半功倍。脾主运化，脾胃状态不好，脾失健运，运化无力，这时给孩子补肾不一定能被很好地消化吸收。

　　脾胃健运，肺卫的功能就会强健，就能有力地抵御外邪，感冒的次数就会变少，哪怕感冒了也能很快痊愈。肾为先天之本，脾为后天之本，先天得后天滋养而生生不息，因此通过补脾气来补肾气最为有效，肾气稳固，尿床的症状也能有所缓解。

　　因此，案例中的这个孩子有肺虚、脾虚、肾虚的情况，但调理的核心还是在脾胃。在消化好时，要积极帮孩子健脾，健脾的方法在《儿童脾胃课》中有很详细的介绍。日常健脾可以给孩子用理脾补肺方，每周1~2次。

　　宝宝容易感冒的4个行为，孩子体质差经常感冒怎么调理？

　　宝宝容易感冒的4个行为

　　1、父母不断的给孩子进补

　　由于很多父母觉得孩子缺锌了，大家都说缺锌吃饭少，这时候要给孩子补点锌。由于现在的家庭条件好了。所以，经常给孩子补充营养，不过这些营养品会破坏孩子本身的微量元素代谢系统，如果孩子不挑食，合理膳食，正常的是不需要补充营养补品的。

　　2、孩子没有充足的睡眠

　　现实生活中总有一些家长是夜猫子，如果孩子经常晚睡，如果孩子几乎每天很晚睡，日后肯定会变得瘦小，比同龄人低一些，注意力不集中，这样不但影响孩子的身体发育，还影响大脑的记忆，甚至会导致体质下降，从而就引发了感冒发烧的症状。

　　3、给孩子滥用感冒药物

　　其实好多的家庭都会给孩子准备一个小药箱，备用一些感冒发烧药物，比如消炎药等等，如果孩子症状比较轻的话，不需要吃药的，如果经常给孩子吃感冒药，会导致孩子的免疫力下降。

　　4、给孩子穿得多吃得多

　　我们也许经常看到这样的现象，当孩子吃饱了，父母和爷爷奶奶总会问，宝贝吃饱了吗？再吃一点吧，所以现在肥胖的小孩子越来越多。还有些无知的父母怕冷到孩子，总是喜欢让孩子也穿得严严实实，其实小孩子本身就比大人温度高偏高，当孩子活动量增加，所以在穿着方面也要，相应的减少。

　　大家都知道孩子是一个家庭的希望，同时也是国家的接班人，家长平常要多带孩子参加体育锻炼，家长和孩子还要养成锻炼身体的好习惯，这样孩子的身体才会健健康康的。

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