宝宝可以吃冰皮月饼吗？宝宝多大可以吃冰皮月饼？

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月饼正在上市，不少新奇的月饼开始走入人们的生活，其中最受小孩子喜欢的就是冰皮月饼了，不过这种月饼由糯米制成，宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃冰皮月饼吗

宝宝可以吃冰皮月饼，冰皮月饼低脂低糖，适合宝宝食用

所有传统月饼都是由糖浆做皮，颜色是金黄色。而冰皮月饼的部分原料是糯米，做成的月饼外观呈白色的，是在冷冻箱里保存，售卖时保存在冷藏柜里。

因此相对于传统月饼来说少油少糖，比较合适

宝宝冰皮月饼的做法

馅料：干红枣 500克  澄粉 30克

饼皮：糯米粉 50克 粘米粉 50克 澄粉 30克 牛奶 185毫升 色拉油 25毫升 紫薯粉（紫色） 南瓜粉（黄色） 大麦苗粉（绿色） 甜菜根粉（玫红色）

制作方法

制作枣泥馅

洗净去核红枣蒸熟后，打成枣泥，中小火翻炒至水分收干；

制作饼皮

将食材粉加入牛奶后，打匀，加入色拉油，蒸熟后揉成面团，盖上保鲜膜备用；

制作糕粉

糯米粉略翻炒至微微发黄即可；

制作面团

把已经做的冰皮和枣泥馅分成小份，加入天然蔬菜粉，揉出不同颜色的面团，封上口；

压制月饼状

在模具和面团上抹上糕粉，装入月饼模具，压出月饼形状；

这款彩色冰皮月饼用到了纯天然的蔬菜粉，既有营养，同时又给普通的月饼增添了丰富的色彩，非常吸引眼球哦！是不是很想给宝宝试试呢？

宝宝吃冰皮月饼注意事项

三岁以上的幼儿每次最多吃1/4个月饼

三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。

吃月饼时，不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶

汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是火上加油，对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃！在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。