十个月宝宝秋季腹泻吃什么 十个月宝宝拉肚子怎么办

导读: 一到秋冬季节,宝宝的腹部很容易着凉,宝妈们稍微不注意宝宝可能就开始拉肚子了。宝宝有拉肚子症状后,很多食物都不可以吃了,应该为宝宝制作专门的食谱。

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一到秋冬季节,宝宝的腹部很容易着凉,宝妈们稍微不注意宝宝可能就开始拉肚子了。宝宝有拉肚子症状后,很多食物都不可以吃了,应该为宝宝制作专门的食谱。

十个月宝宝秋季腹泻吃什么

1 煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。 

2 蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。 1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。 

3 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖。 然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 

4 胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形。 吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。 宝宝秋季腹泻可以吃点胡萝卜汤止泻。 

5 栗糊膳 用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用。 每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。 

6 软面条 当宝宝腹泻情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。 这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。 

7 喝姜茶 当宝宝肚子受凉引起腹泻时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末。 然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

十个月宝宝拉肚子怎么办

1、减少添加辅食。腹泻时暂时停止辅食添加,腹泻好转后再逐渐添加。看护人要了解宝宝的食用量,不可一次性喂宝宝太多食物,尤其是肉食。 

2、如果是乳糖不耐受而引起的腹泻,一般不严重,只要不再吃乳制品,一天后就可好转。 

3、要调整好孩子的饮食,以减轻胃肠道的负担。应该给宝宝给孩子吃些易消化的食物,如米汤、糖盐开水,使胃肠功能得以恢复,以加快疾病的痊愈。 

4、注意孩子的腹部保暖。小儿腹部容易受寒,因为患有腹泻的宝宝肠蠕动比较快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,从而加重病情。 

5、补充水分,多给宝宝喝温开水,可以放入一点盐,频频喂服。 

6、到医院检查化验大便是小儿消化不良还是肠炎。 

7、查看是否是有感冒导致的肠功能紊乱。如果是感冒,应到医院把感冒治好,拉肚子也会消失。 

8、按照医生指示使用药物,常用的药物有妈咪爱、思密达、益生菌等,也可以使用腹泻肚脐贴,贴在宝宝的肚脐眼上。

十个月宝宝秋季饮食食谱

西红柿蛋黄面 食材:西红柿半个、鸡蛋1个、宝宝面条10克 

做法: 1、鸡蛋煮熟,取蛋黄,用汤匙研磨成泥; 2、西红柿洗净,用刀在底部切十字,开始焯烫,去皮,取一半的量,剁碎; 3、宝宝面条掰成小段,放入小锅中,加适量清水,大火煮开,转小火将面条煮烂; 4、放入番茄碎,继续慢煮,所有食材煮软煮烂后,放入蛋黄泥; 5、微煮即可盛入碗中,稍凉喂食给宝宝。 西红柿味道酸甜,富含多种维生素和矿物元素,有助于宝宝开胃和提升免疫力,并预防腹泻。蛋黄是非常好的蛋白质来源,同时还富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E等多种营养素。 

鸡蓉丝瓜面 食材:丝瓜1/3根、鸡胸肉30克、宝宝面条30克、鸡汤清汤适量 

做法: 1、鸡胸肉洗净,用刀背拍松,剁成肉末; 2、丝瓜去皮,洗净,切小块,取三分之一的量; 3、奶锅中倒入鸡汤,撇去浮油,放入掰成小段的宝宝面条,大火煮开转小火; 4、面条煮到软烂的程度放入丝瓜和鸡肉末; 5、所有食材煮至软烂即可,盛入碗中,稍凉让宝宝食用。 丝瓜的营养价值很高,富含蛋白质、粗纤维、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、维生素C、B族维生素、皂甙等。丝瓜有去火化痰的作用,对消化不良和便秘的宝宝有一定帮助,在驱蛔方面也有一定的功效。

春菜蛋黄面 食材:春菜10克、蛋黄1个、宝宝面条25克、大骨汤适量 

做法: 1、春菜洗净,沸水中焯烫熟,捞出,取菜叶部位,切碎; 2、鸡蛋煮熟,取蛋黄,放入小碗中,用汤匙研压成泥; 3、小锅中放入适量大骨汤,去浮油,放掰成小段的宝宝面条,大火煮开; 4、放入春菜碎和蛋黄泥,搅拌均匀,小火慢煮; 5、所有食材煮至软烂,盛入碗中,稍凉喂食给宝宝。 春菜富含维生素和矿物质,味道清新且略带苦味,可增进食欲,促进消化,缓解便秘,对缺铁性贫血有一定帮助。 

鸡肉香菇面 食材:鸡胸肉1/3块、香菇2小朵、宝宝面条20克 

做法: 1、干香菇在清水中浸泡至发软,洗净,去蒂,切丁; 2、鸡胸肉洗净,沸水中焯烫熟,捞出,捣碎,鸡汤备用; 3、鸡汤倒入奶锅中,放入掰成小段的宝宝面条,大火烧开,转小火,将面条煮软烂; 4、放入香菇和鸡肉末,继续熬煮; 5、所有食材煮透煮烂的时候,盛出,稍凉喂食给宝宝。 鸡肉含有较多种类的蛋白质,易被人体消化和吸收,有强体健身的作用。香菇具有高蛋白、低脂肪的特点,富含氨基酸,对宝宝神经系统的发育有好处。

十个月宝宝喂养指南

喝水 要少“饮”多餐。不要因渴而喝,因为宝宝真正口喝的时候,表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。饭前喝水容易影响食欲,睡前喝过多水会影响睡眠。另外,不要给宝宝喝冰水,也不要用饮料代替白开水。新鲜的水果汁最好用冷却的白开水来稀释。 

选择奶制品 1岁以内的宝宝,最佳饮品是母乳,其次是配方奶。鲜牛奶和酸奶,都不适合让宝宝饮用,一般要等宝宝2岁后喝比较适宜,过早给宝宝喝酸奶可能会使宝宝排斥清淡的饮食。 

辅食口味要清淡 过多的盐会加重肾脏负担,损害肾脏功能;过多的糖使牙齿脱钙、软化,容易发生龋齿。所以辅食要口味清淡,强调原汁原味,不能过甜、过咸或口味太重,还要平衡饮食。 宝宝不爱吃辅食怎么办: 尽量把添加的辅食,比如面条、菜粥、小花卷、包子等,做得味道好一些,花样多一些,甚至可以用漂亮可爱的小餐具来增加宝宝的食欲。

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