孕妇可以吃榴莲吗，孕妇吃榴莲的五大注意事项
导读: 榴莲美味香甜，它的味道奇异，食用能够开胃促排，是一种高营养水果。都说一个榴莲顶得上三种老母鸡，榴莲成为了补养气血绝佳的食物。但是在特殊时期的孕妇可以吃榴莲
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榴莲美味香甜，它的味道奇异，食用能够开胃促排，是一种高营养水果。都说一个榴莲顶得上三种老母鸡，榴莲成为了补养气血绝佳的食物。但是在特殊时期的孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲需要注意这六件事情。
孕妇可以吃榴莲吗
孕妇是可以吃榴莲的，榴莲中的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质含量很高。孕妇在怀孕初期会经常感觉到昏昏沉沉，疲倦慵懒，提不起精神。榴莲能够增强孕妇的体质，补充能量，在产后也是理想的体力补充剂。从榴莲的营养来说，它的确是适合孕期的水果，没有毒性不会伤害胎儿。
孕妇吃榴莲的注意事项
一、不能多吃
孕妇虽然可以吃榴莲，但是不能多吃。因为榴莲含有纤维太高，容易导致便秘。榴莲的糖分也很高，会导致孕后期的高血脂。正是因为榴莲的热量和营养太高，会让胎儿发育过快，会引发生产困难。所以每天食用的量在100g以内为佳。
二、生病孕妇不能吃