孕妇感冒不吃药的缓解方法，孕妇吃这六种食物最有效
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孕妇在怀孕的时候不能随便吃药，药物容易影响到胎儿的发育。感冒的时候要如何缓解症状呢?孕妇吃这六种食物有利于感冒好转，又不会伤害到宝宝。
孕妇感冒了怎么办
一、苹果蜂蜜水
苹果具有清脾润肠的效果，有高含量的维生素等营养，能够增强孕妇抵抗力。将苹果切成小块放到水中煮熟，等到苹果变软的时候关火，煮过的苹果更容易效果。等汤水变凉之后放入蜂蜜，能够让喉咙干痒的症状得到缓解。
二、葱蒜粥
大葱和蒜都是杀菌消毒的食物，除了在做菜的时候放入，还可以煮成白粥，用来缓解感冒的怕冷寒战。将大米压软，放入剁碎的葱蒜一起熬煮，炖二十分钟就可以盛出来了。
三、鸡汤
鸡汤对孕妇来说是滋补品，它也是预防流感的食物，含有大量蛋白质能够增强抵抗力。将鸡汤趁热喝下，身体有微微发热的感觉。
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