孕妇感冒不吃药的缓解方法,孕妇吃这六种食物最有效
导读: 孕妇在怀孕的时候不能随便吃药,药物容易影响到胎儿的发育。感冒的时候要如何缓解症状呢?孕妇吃这六种食物有利于感冒好转,又不会伤害到宝宝。 孕妇感冒了
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孕妇在怀孕的时候不能随便吃药,药物容易影响到胎儿的发育。感冒的时候要如何缓解症状呢?孕妇吃这六种食物有利于感冒好转,又不会伤害到宝宝。
孕妇感冒了怎么办
一、苹果蜂蜜水
苹果具有清脾润肠的效果,有高含量的维生素等营养,能够增强孕妇抵抗力。将苹果切成小块放到水中煮熟,等到苹果变软的时候关火,煮过的苹果更容易效果。等汤水变凉之后放入蜂蜜,能够让喉咙干痒的症状得到缓解。
二、葱蒜粥
大葱和蒜都是杀菌消毒的食物,除了在做菜的时候放入,还可以煮成白粥,用来缓解感冒的怕冷寒战。将大米压软,放入剁碎的葱蒜一起熬煮,炖二十分钟就可以盛出来了。
三、鸡汤
鸡汤对孕妇来说是滋补品,它也是预防流感的食物,含有大量蛋白质能够增强抵抗力。将鸡汤趁热喝下,身体有微微发热的感觉。