月子餐30天食谱,板栗烧鸡的做法提高女性免疫力

导读: 女性在月子期间一定要注意饮食,那么今天就学做这道板栗烧鸡,用来女性的产后修复,其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的,因为板栗的口感很甜,然后再加上鸡肉,两者结合在一

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  女性在月子期间一定要注意饮食,那么今天就学做这道板栗烧鸡,用来女性的产后修复,其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的,因为板栗的口感很甜,然后再加上鸡肉,两者结合在一起就是一道很棒的美食了,保证会让你胃口大增,尤其是对于产妇来说,做美食就要做到色香味俱全,这道美食就可以带给我们视觉上的享受,那么现在就让我们一起来学习一下吧。

  板栗烧鸡

  步骤:

  1、准备好所需的食材,鸡肉,板栗,姜,青红辣椒,生抽,老抽,蚝油,冰糖等等。

  2、首先将买回来的鸡肉切成小块,然后放入水中去除掉血水,反复的清洗之后,捞出放入碗中备用。接下来将鸡肉放入清水中,加入一些葱姜还有料酒给它焯一下,大概水煮开之后焯两分钟就可以捞出来了,之后再次放入到清水中继续清洗,然后捞出控干水分。

  3、板栗可以先处理一下,给板栗切口子,然后放入到水中煮两分钟,可以更好的去壳。

  4、现在就准备其他的配菜,将青辣椒和红辣椒都切成小块儿。葱姜切成片,然后再准备八角花椒等等。

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