宝宝健脑益智的辅食：煎蛋饼
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煎蛋饼
准备材料：鸡蛋1个，米粉50克，牛奶、植物油各适量。
制作方法：①鸡蛋打破，磕入碗中，搅拌均匀，加少许牛奶混合均匀，然后放入米粉，用适量水调稀一点。
②平锅中放适量植物油，置火上烧热，把调好的鸡蛋羹倒入锅内摊平，用小火煎5分钟即可。
营养功效：鸡蛋营养全面，有促进宝宝的大脑和神经系统发育，增强免疫力，促进新陈代谢，保护肝脏的功能。
温馨提示：鸡蛋含蛋白质较多，属于难以消化的食物，一次不要吃太多，1个就足够了。
适合12个月以上的宝宝食用。
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