邓超这波糖撒得6！我们该如何经营婚姻？

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昨天 #邓超吐槽陪孙俪逛街# 的话题冲上微博热搜

老邓头表面看似毫无求生欲的吐槽，实则狠狠撒了一波糖。再看看一家四口日常自带BGM的欢快步伐，甜得想给超哥寄个榴莲

这个蜜瓜还没吃过瘾，就看到热搜上另外一个话题 #让儿子录视频举报前夫#

每一对夫妻，在步入婚姻殿堂时，都会对白头偕老满怀信心，就算养育孩子很辛苦，你都坚信你们会携手前进战无不胜。可是这种单纯的乐观，往往会让珍惜彼此的心日益松懈，忘记去努力维护两个人的感情。

甜甜的婚姻谁不想要？现实生活的日常相处中经常会遇到与幻想不符的情况，也会体验到受挫感，当生活一地鸡毛，我们要如何好好地经营婚姻？

我们需要从婚姻中获取很多

我们需要归属感。当我们互相吸引从而结合为一个家庭时，希望它是牢不可破的。有了孩子以后，父母能互相支持，共同把孩子抚养成人。当这些愿景存在于想象之中时，都是美好甜蜜的，就像歌词里写的：“生一个娃娃他会自己长大远去……” 可是真正的生活都是无数的琐事组成，这其中必定会造成很多冲突点，而且孩子的出现也让父母不能再只关注彼此。

我们希望双方都能共同为家庭承担责任。可能是我们更容易会想起自己对家庭的付出，忘记自己没有做过什么，同时也容易想到另一方在某些时候的缺席。这种感觉让我们更容易对自己保持良好的评价，而不断去指责对方，受指责一方的自我评价和别人的评价差距很大时，就会受挫。比如妈妈们在养育孩子的过程中承担了更多的事务，如果由此指责另一方，父亲更多的会想到自己对家庭的付出，从而觉得沮丧与委屈。

我们都希望能从良好的亲密关系中获得更好的自我认识，渴望对方能够肯定我们，提升自己在对方心中的形象。有时自己辛辛苦苦地为孩子做了很多，为养育为教育操心无数，却很难控制最后的结果。比如孩子生病时，一句“你是怎么照顾孩子的？！”就足以让自己崩溃，这不只是对自己付出的否定，也是因为自己在对方心中形象破碎的失落。

我们需要平等，互相尊重，互相信任，互相支持。两个人在婚姻中拥有平等地位，体现在互相尊重上，同时也是由尊重出发，如果一个人居高临下，或是一个人承担得太多，失衡的关系会耗尽两个人的感情与信任。同时我们需要互相信任与支持，这就是为什么当自己与外人，或者其他家庭成员产生矛盾时，如果另一方不是站在自己这一边，会有一种被背叛的感觉。在发生冲突的当下，稍微给对方一点信任，都会避免矛盾的升级。他/她最近脾气不太好，也许真的是因为太辛苦了，放下针锋相对的冲动，选择帮他/她分担，会让另一个人因为被理解而感动。

我们需要被接纳，能感受到爱。能够建立良好的亲密关系，我们也能将自尊保持在较高的水平。家庭生活占据了很大一部分分后，夫妻关系也成为影响一个人幸福感的重要因素。

我们需要为婚姻付出很多

双方的互相理解，考虑对方的感受

如果在一段关系中，不考虑对方的感受，只求个人满足，长时间的失衡，必定有一方对这段关系会感到失望，那最终可能会想要结束这段感情。相处时间较长的双方，不必追求时刻的公平，比如我现在给孩子换了尿不湿，下一次就要轮到你。而是愿意替对方着想，平时你带孩子很辛苦，周末就好好休息一下睡个懒觉，我起早一天照顾孩子。或者你今天看起来心情不好，可能白天工作不是很顺利，我带孩子出去玩，留给你一些自己的空间。当然虽然可以不计较得失，但我们的付出也需要被对方看到。

互相提供和接受支持

幸福的夫妻不会在意权衡自己的得失，而是彼此信任，在对方需要帮助时给予支持，同时自己也愿意告诉对方自己所处的困境，说出需要对方给予自己什么样的帮助。用“我今天很累身体不舒服，晚上可以帮我照顾一下孩子吗？”代替掉“你怎么回来就打游戏，什么也不做。”

重视对方，享受与对方在一起的时光

我们必须要努力付出才能让婚姻保鲜，让爱情保持最初的模样，建立更深的亲密关系。比如，花一些时间分享每天发生的事情，聊一聊自己的感想；在对方讲述自己的想法时，抑制住自己发表意见的冲动，首先去倾听对方，理解对方表达出来的情绪，重视对方的关注。

身体上的亲昵

当你对一个人充满了爱意，自然就会想和对方亲昵，无论是伴侣还是孩子。同时亲密的动作也会唤醒自己的爱意。身体的语言就是最直接的表达方式，

我们需要足够的乐观精神来给婚姻生活美好的希望，同时也需要一些的悲观心态，激起对彼此足够的关注。

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