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什么是静脉曲张

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，最常发生的部位在下肢。需要强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。

为什么会静脉曲张？

静脉曲张的原因有多种，主要包括久站、久坐、便秘、肥胖和吸烟饮酒等。具体包括：

1、久站、久坐

长期需要站立或者坐着的人好发下肢静脉曲张，比如售货员、教师、白领等。因为他们需要长时间维持相同的姿势，以至于血液不循环淤积在下肢静脉血管中，长此以往，静脉瓣膜被破坏而产生静脉压过高造成下肢静脉曲张。

2、便秘

便秘也容易诱发静脉曲张，长期便秘，排便时经常长时间处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液堵塞，血管瓣膜受损，因此也易导致静脉曲张。

3、肥胖

过度肥胖的人有不好的姿势和反常的步态，它们能进一步引起关节感染，造成骨关节炎。厚重的脂肪导致血液很难被输送到身体上半部分再加上下肢需要支撑庞大的身躯，使静脉压力增加。

4、吸烟饮酒

经常吸烟喝酒的人，容易造成血管硬化，影响血液循环，不利于健康。

静脉曲张的症状：

静脉曲张患者早期并无明显的症状，但个别患者会感到肢体沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

1、常见症状：血管突出皮肤表面，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。

2、肢体出现异样的感觉，皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。

3、腿部有酸胀感，并且晚上比较严重，早上较轻。

4、皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，脚踝有水肿。睡觉时会出现痉挛、腿抽筋。

5、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。

6、局部坏疽和溃疡。少数静脉曲张患者发生并发症，如皮炎、静脉炎、出血。

静脉曲张怎么办？

大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张，如果准妈妈在日常生活中做到不提重物、不穿紧身衣裤、不久坐久站等，可以有效抑制静脉曲张症状变得严重。此外，准妈妈在睡觉时可以左侧卧睡，可用被子枕头等垫在脚下，促进血液回流，能有效缓解静脉曲张的症状。

1、不要提重物。

重物会加重身体对下肢的压力，不利于静脉曲张症状的缓解。

2、不要穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。

3、不要长时间站或坐。

总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

4、远离酒精。

饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

5、避免高温。

高温易使血管扩张，加重病情。

6、控制体重。

如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

7、睡姿最好采用左侧卧位。

在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

8、抬高腿部。

睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。

孕妇静脉曲张能治好吗？

一般来说，准妈妈的下肢静脉曲张是单纯性的，特别是孕前没有得过静脉曲张的人，经过休息和睡眠后，静脉曲张的程度可减轻。

在正常情况下，在准妈妈生下宝宝后的3-4个月内，静脉曲张的情况就会慢慢出现好转。如果在静脉曲张一直不见好转，并感觉非常不适或难以忍受，或者很介意它们的样子，可以去医院咨询相关的医生。

但也有些准妈妈静脉曲张在孕期发展严重，产后则需要考虑外科手术治疗。

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