上门月嫂如何护理新生儿

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公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的800多道辅食，每日原创持续更新!

假期君君除了陪娃，所有时间都用来给你们研究食谱了。这个算是第一个迫不及待想要推荐给你们的。

我也没想到，加了水果之后的蒸糕，比之前的好吃十倍！还能顺便解决冷天宝宝吃水果太冰的问题。

说起来，现在吃苹果正好应季，做成小蒸糕还能调味。宝宝完全看不到水果的存在，但是入口就会有苹果的清香。

绵绵软软的口感，是不是光想想就觉得很好吃了呢。清新的外表，娃肯定喜欢，我只担心你家不够吃呢！

苹果中含有丰富的维生素和微量元素，不仅能提高宝宝免疫力，还能促进生长发育。

这个方子，完全解锁了苹果的新吃法，就连不喜欢苹果的宝宝也轻松搞定。

当然它也足够的简单，零起点、零难度。不用打发也不用烤箱，几分钟操作也可以了，喜欢的姐妹一定要试试看，超健康的哦~

- 果味酸奶糕 -

参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材准备：苹果60克、酸奶100克、面粉30克、鸡蛋1个

操作时间：25分钟

难度分析：初级

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苹果去皮，切成小丁。

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苹果丁放入料理机中，加入酸奶。

- 3 -

启动料理机搅打细腻。

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加入普通面粉、鸡蛋。

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快速搅拌均匀，最后的状态要和我的一样，粘稠易滑落。

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模具刷一层薄薄的植物油，底部铺硅油纸防粘。

*姐妹们家里没有硅油纸的话，可以在模具底部和四周多刷点植物油，也可以达到防粘的效果。

- 7 -

把制作好的蛋糊倒入模具中，轻轻震出气泡。

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盖上耐高温的保鲜膜，四周扎小孔。

*如果你没有耐高温的保鲜膜，可以盖个小盘子可以防止水汽倒流，影响成型。

- 9 -

中火蒸15分钟，熟透取出。

*这里是冷水入锅哦~最后可以继续焖5分钟可以使其更好的成型以及熟透哦！

- 10 -

蒸好后，开盖取出。稍稍冷却后，倒扣脱模。

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撕去硅油纸，切成宝宝喜欢的形状，方便小手抓取就可以啦。

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又香又甜的酸奶糕就这样完成啦，是不是很简单呢？用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦。

我给宝宝做过的辅食，都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦！

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