新晋宝妈怎么减肥?这几个产后减肥的问题要了解清楚

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宝宝几岁开始刷牙

第一颗牙齿长出来就应该要注意了，需要好好的维护，保持牙齿的清洁。

其实当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

对于很小的宝宝，家长要学会帮助他们刷牙，可以用医用纱布代替小牙刷，沾一些水在宝宝的牙龈上面来回的擦拭，特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给他们清洗。

宝宝刷牙吃牙膏怎么办

年纪小的宝宝可以用盐水，大一点的宝宝教育他不要吃牙膏，选择牙膏也要选择安全健康的产品。

1、三岁以下的宝宝刷牙可以不必使用牙膏，用淡盐水刷刷就可以了，同样有杀菌、除去异味的作用。当然，如果条件允许，妈妈们可以选购儿童专用可吞咽的牙膏，这样就省事很多。

2、等到宝宝三岁后，刷牙时可用少量，大约一粒豌豆大小的牙膏量就行，而且最好选择氟浓度较低的牙膏或是儿童专用可吞咽的牙膏，这样宝宝吃了少量牙膏也不会有影响。

3、宝宝吃牙膏最有可能的是还没有掌握好将漱口的水吐出来，会习惯性的向下吞咽。但是当宝宝学了一段时间之后，就应该能自己漱口，不再把牙膏沫咽下了。如果孩子还不会，可用白水来练习，待她学会后再用牙膏。

宝宝挑选牙膏的注意事项

多泡沫牙膏

牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶。

另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。

含氟牙膏

儿童使用含氟牙膏对发育和健康有不良影响。实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。

儿童忌长期使用药物牙膏

药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。因为杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中正常的细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。