月子餐都很营养吃了容易胖?科学吃让你健康又减肥

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宝宝发烧泡澡有用吗

宝宝发烧后泡澡是可以降温的，但是要注意水温。

原因分析：泡澡水温过高，对身体刺激加强后，交感神经便发挥作用，机体就不容易平静下来。可是要是水温过低，给宝宝洗澡的话就会加重感冒。

实际上宝宝发烧的话是可以用热水给他们擦洗身体的，但是需要注意绝对不能够让宝宝着凉，因为那样容易加重病情，对于他们的身体健康会带来更加不利的伤害，希望家长们都能够重视这些问题。可以用热一点的水给宝宝擦身，洗澡的话洗好了大面积的身体是湿的，这时空气的流动会带走大量的热度，身体感觉会比较凉，不利于发烧的恢复，也损伤体力，让宝宝更累，额头上时时刻刻要用冷毛巾浮着。

宝宝发烧用多少度的水洗澡

水温32~34℃较适宜，关好门窗，室温要适宜。

建议多饮水，有利于体温下降，可以有效抵御病毒入侵"增强体内代谢功能。

还可以用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

小贴士： 将小毛巾浸在水中湿透，捞起后稍稍拧干，不滴水就可以了，然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗，降温效果比较明显。

泡澡降温的注意事项

发烧时洗温水澡是—种很好的物理降温方法。

很多老人不能接受已经发烧了还给宝宝洗澡的做法，觉得会因为着凉而导致疾病更严重。老人的担心不是没有道理，但是如果调整好环境温度，保证宝宝不会着凉，用洗澡的方法给宝宝进行物理退烧，效果非常好。

宝宝发烧时，如果体温还没有超过38.5℃，或是两次退烧药之间体温升高了，这样的情况下都可以考虑给宝宝进行温水浴。妈妈可以关闭浴室，不要开窗，用空调或暖风等手段将浴室调整到适宜的温度。温水浴的水温掌握在37℃—40℃之间，也就是用手试试感觉水温稍凉即可。时间控制在10—15分钝，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。洗完后要给宝宝擦干身体，穿好衣服，或裹好浴巾，后再出浴室。