孩子不专注，妈妈如何帮助他提高注意力

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宝宝爬行的好处有哪些

爬对于宝宝来说，是需要综合协调身体的各个部位之后才能完成的动作。它不单单是宝宝运动发育的里程碑，也是预防“感统失调”的最佳手段。

1、增强体质

虽然 “爬”不能治百病，但是运动多的宝宝肯定比运动少的宝宝要健康很多。更何况，爬行对于宝宝来说，是一次全身心的运动，不仅能锻炼全身的肌肉，还能锻炼宝宝的肺活量。活动量大，宝宝的消耗也就大，对宝宝的食量、睡眠都有帮助，体重和身高当然就能随之快快地增长啦！

2、促进宝宝动作发育

“爬”这个动作，需要宝宝头部和颈部离开地面，腹部、胸部抬起，然后用双手和双脚支撑自己的身体。这个过程无疑锻炼了宝宝身体的灵活性及协调性，促进了肌肉和骨骼的发育，从而为今后站立、走路打下基础。

3、拓展认知范围

宝宝一旦学会了“爬”，那么他所能爬到的地方，均会成为他的探索对象。他们会通过视觉、听觉和触觉去感受这个世界，不仅促进了宝宝全方面的发展，也可以使宝宝变得更加自信。

如何去引导宝宝爬行呢

首先，准备一样宝宝平常很喜欢的玩具，放在离宝宝不远的位置。 妈妈们可以坐在玩具的旁边，不断地鼓励宝宝，让他去拿玩具。等到他快要够到的时候，再把玩具放远一点，鼓励宝宝继续前进。

其次，将有趣的玩具给宝宝玩一会儿。接下来， 妈妈们可以把玩具当着宝宝的面藏在身后，让宝宝学着转向爬。当然，如果宝宝一开始还不怎么熟练， 妈妈们可以给予宝宝一些帮助。

最后，在家里整理一块宽敞干净的地方， 妈妈们把周边一切危险的东西挪开，在四周放上宝宝感兴趣的东西，让宝宝畅快地爬行。这样，不仅能促进宝宝和 妈妈们的亲子关系，还能满足宝宝的好奇心，一举多得。

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