孩子缺觉早上起不来,母亲如何消减宝宝起床气

导读: 寒冷的冬天第一难事就是早起,每个人都想躲在暖暖的被窝中来穿,成年人尚且如此,控制力薄弱的孩子更是如此。这对于一个繁忙的早晨更是将家里弄得鸡飞狗跳,母亲需要

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宝宝长痱子能晒太阳吗?

宝宝长痱子能晒太阳,但妈妈要根据实际情况调整晒太阳的时间。痱子往往发生在夏季,此时温度高湿度大,而宝宝本身新陈代谢快,又好动,身体会分泌大量的汗液,若妈妈没有及时为宝宝擦去汗液,就会导致毛孔堵塞,刺激宝宝稚嫩的皮肤,导致痱子激增。而宝宝晒太阳能预防黄疸,促进钙的吸收与利用,只要妈妈调整宝宝晒太阳的时间,出汗后及时的擦去,并不会刺激痱子增多,导致宝宝不适。

宝宝长痱子怎么办?

保持皮肤清洁干燥

妈妈要特别注意保持宝宝皮肤清洁干燥,常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡,勤换衣物,同时还要注意保持室内通风、凉爽,以减少出汗和利于汗液蒸发。

避免抓挠

宝宝长痱子,容易瘙痒,妈妈要特别注意不要让宝宝用手去抓挠患处,容易发生感染,同时多给宝宝吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富的食物,少吃油腻难消化的食物。

剪短头发

宝宝长痱子若是在头颈部,最好给宝宝把头发剪短,或将头发尽量往后梳,不要留在前额上,若是婴儿,将头发剃光为好。 温水洗澡 宝宝长痱子,要经常给宝宝用温水洗澡,洗完擦干后再扑痱子粉,以减轻刺痒,洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位,防止擦破皮肤引起感染,同时注意洗澡时不要用肥皂。 及时就医 若宝宝出痱子的现象比较严重,需及时就医,在医生的指导下,给宝宝擦拭消炎药、止痒药,若感染严重,还需摄入抗生素。

宝宝如何晒太阳?

正确选择晒太阳的时间

妈妈要正确选择晒太阳的时间,在上午6-10点和下午4-5点为宜,一般上午6-10点阳光中的红外线强、紫外线偏弱,可以促进新陈代谢,下午4-5点紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化,但夏季要根据实际情况调节。

避免直接暴晒

宝宝皮肤娇嫩,若直接在太阳下暴晒很容易晒伤,甚至可能造成严重的皮肤疾病,特别是6个月以下的宝宝,所以妈妈不要让6个月以下的宝宝直接在太阳下暴晒。

晒太阳不要超过半个小时

对宝宝来说,晒太阳的时间最好不要超过半小时,这是因为婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳时间过长易导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。

晒太阳时注意增减衣物

妈妈给宝宝晒太阳要注意增减衣物,以宝宝感觉舒适为宜。 避免太阳直射宝宝的眼睛 给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部,同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛,因为强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤,阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康

不要隔着玻璃晒太阳

妈妈不要让宝宝隔着玻璃晒太阳,因为紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%,所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

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