宝宝头发很少长得慢怎么办 新妈不必担心注意五法则

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新生儿头发少的原因

1、很多妈妈都觉得自己宝宝的头发少，是因为怀孕时没有注重营养，新生儿头发少与母亲怀孕时营养好坏、疾病情况、妊娠反应的严重程度和情绪的好坏毫无相关。

2、很多父母都担心宝宝头发少会影响今后头发的生长，其实大可不必担心，宝宝在大约1岁时，有的更早些，头发会逐渐长出，到2岁左右头发已长得相当多了。

第一法则：给宝宝勤洗头

宝宝生长发育非常快，新陈代谢也非常旺盛，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是在天气炎热的夏季。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。新妈妈们在选择洗发水时要注意，用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发。

第二法则：经常给宝宝梳头

妈咪身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。而且要选择宝宝专用的橡胶梳子。梳的时候要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和力度一定要温柔。

第三法则：宝宝充足的睡眠

1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。因为，如果宝宝睡眠不足，很容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、抵抗力也下降，而且还会导致宝宝头发生长不良。

第四法则：让宝宝多晒太阳

新妈妈们每天都要带宝宝外出散步，适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。但是要注意的是，不能让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，很容易晒伤。

就第五法则：补蛋白质

由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。如果宝宝每日的蛋白质摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，会影响头发的生长。所以妈妈们一定要给宝宝适量的补充蛋白质。

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