哺乳期不能吃的东西,哺乳妈妈饮食禁忌,哺乳期饮食禁忌
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哺乳期妈妈饮食禁忌
1.不宜吃过硬、不易消化的食物
产妇本身的肠胃功能较弱，加上运动量小，如果还吃坚硬、油炸、油腻和肥厚食物，不利于产妇消化、吸收，阻碍了新妈妈恢复身体健康的速度，也容易导致消化不良，滋生痔疮。而且会使乳汁肥腻，影响宝宝的消化，对健康不利。
比如：回锅肉、油条、炸鸡。
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