春季坐月子注意事项,春季坐月子应该注意什么,春天坐月子注意什么

导读: 女人春季坐月子的基本注意事项 1.补充营养、注意休息 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后家属不要轻易去打扰,最好是让产妇安静舒适的睡一觉。休息调整好后,应多

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女人春季坐月子的基本注意事项

1.补充营养、注意休息

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后家属不要轻易去打扰,最好是让产妇安静舒适的睡一觉。休息调整好后,应多吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水,适当的吃少量水果,比如苹果等平性水果。“月子”里和哺乳期产妇多吃高营养、高热量、易消化的食物可以促使身体迅速恢复并且保证乳量充足。

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