孕早期10件事情最好不要做,怀孕头三个月禁忌,怀孕头三个月注意事项

导读: 孕早期不宜做的10件事 提重物 孕早期提重物或者是举高重物这一类的活动是要禁止的。一是提重物、举重物的过程容易因为用力过度而发生子宫收缩的情况;二是还可能会因为身体的重

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孕早期不宜做的10件事

提重物

孕早期提重物或者是举高重物这一类的活动是要禁止的。一是提重物、举重物的过程容易因为用力过度而发生子宫收缩的情况;二是还可能会因为身体的重心不稳而摔倒。

长途出行

孕早期长途出行或者是出门旅行也是要禁止的。不少孕妈妈在孕早期都会出现不用程度的早孕反应,如果是这个时候再长途出行的话,不仅会给孕妈妈身体带来负担而且如果是孕妈妈睡眠不足等都可能引起孕妇身体不适,而且在外地因为各种不熟悉还容易发生意外,引起流产等问题。

跑步

孕早期孕妇需要进行一定的运动,但是跑步应该避免。跑步的过程中会对子宫、腹部产生震荡感,这个时候胎儿还不稳定,剧烈的奔跑很容易引起胎盘脱落、胎儿流产等问题。最好是选择散步运动

打球

孕早期孕妇不宜进行的运动还有球类,特别是打羽毛球、排球、网球、乒乓球这一类需要瞬间爆发力以及会对腹部造成压力的滑雪一类运动都可能会对胎儿产生影响,甚至引起流产

桑拿

孕早期孕妇要避免去蒸桑拿或者是去泡温泉。怀孕之后孕妇身体的免疫力下降,阴道的酸碱度也发生了改变。不管是蒸桑拿还是泡温泉都很容易造成细菌感染,影响母婴健康

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