孕妇能吃杨梅吗,孕妇可以吃杨梅,孕妇吃杨梅对胎儿好吗
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杨梅的简介
杨梅属杨梅科杨梅属小乔木、灌木植物，有比较高的药用价值、食用价值。在中国华东、湖南、广东、广西等多个地区都有分布种植，杨梅原产地在中国浙江余姚，早在新石器时代的河姆渡遗址发现了杨梅属花粉，这就证明了7000年以前生长杨梅。
杨梅的枝叶繁茂，初夏时节红色的果实累累，味道甘甜酸适中，可以直接食用，也能加工成果酱、杨梅干、蜜饯等等，拥有了止渴生津，有促进消化。
优质的杨梅果肉含糖量有12%-13%，酸度有0.5%-1.1%，矿物质元素、维生素、蛋白质、脂肪、果胶等等对人体友谊的物质，含有中钙、磷、铁、氨基酸等比一般水果都要高。
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