哺乳期不能吃的东西,哺乳期饮食禁忌,哺乳期不能吃什么
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哺乳期忌吃辛辣刺激性食物
哺乳期不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激性的食物不仅会加重气血虚弱，并且还容易导致便秘，加之进入乳汁后对婴儿也不好，还有可能加重新妈妈的产后恶露情况。
辛辣食物：除了人们熟知的辣椒、花椒、胡椒外，还包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、桂皮 、八角、小茴香等。
刺激性食物：烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如胡椒粉、芥末、咖喱等。
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