孕妇可以吃板栗吗,孕妇能吃板栗吗,孕妇能吃栗子吗
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孕妇可以吃板栗吗
孕妇是可以吃板栗的，孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，所以是比较推荐的孕期食物。
但是再好的食物也不能狂吃，一定要按量控制，这样才能达到最好的营养效果。建议每天吃七八个栗子即可，贪吃的切记不能超过十个。以免到时候消化不良，引起腹胀。
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