产后减肥的最佳时机与方式,产后减肥的最佳时间与方法,女人产后减肥的最佳时
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产后减肥的最佳时机
产后6个月是减肥的最佳时机，具体的说产后六到八个月和断奶后一个月是减肥的黄金期。
因为女性在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态。
而且如果产后6个月后还不减肥，那么脂肪一旦慢慢沉积，以后减肥会难上加难。所以说产后6个月是减肥的最佳时机。
注意：女性如果在产后减肥时间太早，容易对乳汁造成影响，从而影响宝宝身体健康。
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