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宝宝补钙吃什么好
下面是为宝宝推荐的六款补钙的食谱，非常适合在秋冬季节食用哦！
鱼骨汤
材料：大鱼骨(选中段到尾)、红萝卜、黄豆、雪耳。
做法：
1.鱼切断，起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。
2.滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。
用法：汤直接饮用，或用来煮面煮粥。
功效：增强钙质、清润、去湿。
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