孕妇消化不良怎么办,孕妇消化不良怎么改善,孕妇消化不良如何调理
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孕妇消化不良需调节饮食
1.多吃清淡食物
女性在孕期应多吃清淡食物，尤其在消化不良时，清淡易消化的食物是最好的选择，比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。等消化能力好些以后再适当增加富含蛋白质的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
2.少吃甜食以及油腻荤腥食物
孕妇必须少吃甜食以及油腻荤腥食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃只会引起消化不良，还会使血脂增高，对孕妇健康极为不利。
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