小孩吃什么能长高,小孩吃哪些食物能长高,儿童吃什么长高
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小孩长高食谱
A.猪肝鸡蛋
材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。
做法：
1.先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。
2.将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状。待温，调味后食用，隔日一次。
功效：猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。
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