宝宝晒太阳的好处,宝宝晒太阳有什么好处,宝宝晒太阳的益处
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宝宝晒太阳能间接补钙，预防佝偻病
补钙是宝宝生长发育不能缺少的一个环节，而除了在吃的方面能有效补钙之外，其实晒太阳也能间接补钙。这是因为晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实，能有效预防软骨病、佝偻病有。
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