孕妇长斑怎么办,孕妇长斑怎么去掉,孕妇长斑如何去除

导读: 孕妇长斑可以让维C+维E护卫肌肤 维生素C在孕期发挥着巨大作用,不仅可以作为孕期补铁的辅助制剂,还能消退色素,像西红柿、胡萝卜、甘蓝、花菜、马铃薯等都富含维生素C。果中之

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孕妇长斑可以让维C+维E护卫肌肤

维生素C在孕期发挥着巨大作用,不仅可以作为孕期补铁的辅助制剂,还能消退色素,像西红柿、胡萝卜、甘蓝、花菜、马铃薯等都富含维生素C。果中之王猕猴桃更是维C宝库,能够干扰黑色素的生成,不过必须注意的是,脾胃虚寒的孕妇不能多吃,不然会引起身体不适。

维生素E在靓丽皮肤方面同样作用突出,维E可以稳定体内激素分泌,维持血液流动的畅通性,抗氧化功能非常好。像是比较常见的食物菠菜,卷心菜,瘦肉都含有丰富的维生素E,因此在孕期多多摄入富含维生素C和E的食物,对于色斑的形成是有缓解作用的。

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