孕期抑郁症如何治疗,孕期抑郁症怎么治疗,孕期抑郁症的治疗方法

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导读: 孕期抑郁症应注意自我调节要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。要明白，照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提，一旦孩子出生，你

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要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。要明白，照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提，一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。

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