孕妇眼睛干涩怎么办,孕妇眼睛干涩如何治疗,孕妇眼睛干涩如何治疗

导读: 孕妇眼睛轻微干涩时的治疗方法 1.打呵欠 解决眼睛干涩最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠。 2.日常生活注意眼保健 孕妇平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进

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孕妇眼睛轻微干涩时的治疗方法

1.打呵欠

解决眼睛干涩最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠。

2.日常生活注意眼保健

孕妇平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息。无论是看书还是用电脑,专注时间都不宜过长,要有意识地多眨眼,每隔30至40分钟就休息5~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。

看东西尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长。办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳。

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