孕妇怎么预防消化不良,孕妇如何预防消化不良,孕妇怎样预防消化不良
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孕妇预防消化不良要避免吃各种刺激性食物
避免吃各种刺激性食物如戒烟戒酒，不吃浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸等烹调方法。食物应该清淡软烂，主张饮食温和、平和、暖和。
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