女性吃什么容易怀孕,女性吃什么有助于怀孕,女性吃什么受孕几率高
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女性吃些含脂肪的食物容易怀孕
脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。所以男女双方都需吃些含脂肪的食物，女性才容易怀孕。
动物性食物中畜肉的脂肪（以饱和脂肪酸为主）含量高，禽、蛋、鱼类脂肪含量稍低，如鸡、鸭、鹅、蛋、鱼类。植物性食物中干豆类和硬果类脂肪（以不饱和脂肪酸为主）含量很高，如大豆、花生、核桃仁、芝麻。
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