产后多久可以运动,产后什么时候可以运动,产后多久能运动瘦身
导读: 顺产后多久可以运动 对于自然分娩的妈妈们来说,在产后的2-3天就可以下床走动,3-5天可以做收缩骨盆的运动,直到产后的两个星期,才能够做伸展运动。这里特别需要注意的是,如果
丝瓜网小编提示,记得把"产后多久可以运动,产后什么时候可以运动,产后多久能运动瘦身"分享给大家!
顺产后多久可以运动
对于自然分娩的妈妈们来说,在产后的2-3天就可以下床走动,3-5天可以做收缩骨盆的运动,直到产后的两个星期,才能够做伸展运动。这里特别需要注意的是,如果妈妈顺产但是产后大出血则需要视情况而定。
丝瓜网 crfgs.com