孕妇可以吃鹌鹑蛋吗,孕妇能吃鹌鹑蛋吗,怀孕可以吃鹌鹑蛋吗

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孕妇可以吃鹌鹑蛋吗

  孕妇是可以吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋同是蛋类的一种,营养价值非常高,对孕妇及胎儿有一定的好处。但切记不能多吃鹌鹑蛋,一天最多3-4个,要知道,鹌鹑蛋含有极高的胆固醇,如果孕妇过量食用鹌鹑蛋容易胆固醇过高,影响孕期健康

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