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导读: 羊水少喝大骨头汤补的快 材料:筒骨1000g,葱姜适量,盐适量,水适量。 做法: 1、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右,去尽血水。 2、筒骨用流水冲洗干净,重新入冷水锅加

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羊水少喝大骨头汤补的快

  材料:筒骨1000g,葱姜适量,盐适量,水适量。

  做法:

  1、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右,去尽血水。

  2、筒骨用流水冲洗干净,重新入冷水锅加姜片煮开。

  3、转小火炖3小时以上至肉酥烂,汤色发白。

  功效:补钙,补羊水。

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