秋季宝宝吃什么水果好,宝宝秋天吃什么水果好,秋季小孩吃什么水果好
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秋季宝宝吃甘蔗滋养润燥
甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功。甘蔗含糖量十分丰富，约为18%～20%，是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，宝宝极易吸收。
甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等宝宝必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。滋养润燥且营养丰富的甘蔗特别适合秋季容易出现津液不足的宝宝食用。
怎么给宝宝吃：宝宝1岁以后就可以吃甘蔗，妈妈可以把甘蔗切的薄一点小一点，这样宝宝才能咬得动，汁水吸干之后宝宝就会吐掉了。宝宝每天吃甘蔗不要超过2节。
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