产后食欲不振怎么办,产后胃口不好怎么办,产后没有食欲怎么办
导读: 产后食欲不振应多吃开胃食物 产后食欲不振应多吃开胃食物，比如说酸奶、橘皮、话梅、西红柿、豇豆、金针菇、芋头等食材都有助于开胃消食。 适量吃点酸也有助开胃，但要适量即
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产后食欲不振应多吃开胃食物
产后食欲不振应多吃开胃食物，比如说酸奶、橘皮、话梅、西红柿、豇豆、金针菇、芋头等食材都有助于开胃消食。
适量吃点酸也有助开胃，但要适量即可。比如柑橘、葡萄、西红柿等都是不错的选择。其次，食材的颜色可以五颜六色，比如胡萝卜、彩椒、芦笋等蔬菜不仅营养丰富，而且颜值诱人，能帮助妈妈开胃。