孕妇鼻塞怎么办怎样让鼻通气,孕妇鼻子不通气怎么办,孕妇鼻塞怎么缓解

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孕妇鼻塞通气方法之食疗法

　　1.生姜红糖水：孕妇鼻塞的时候，还可以尝试生姜红糖水，这个方法也是比较有效的。可以把生姜切成薄片，然后加到水中煮沸，再加入红糖，等红糖化开后，就可以喝了。不过这个方法需要坚持，一般喝一两天才能见效。

　　2.洋葱食醋：可以将一小把葱白或者是几个洋葱切碎了煮汤，然后用鼻子使劲的吸热气，或者是把食醋烧开吸醋气，效果都是不错的。

　　3.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

　　4.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　5.萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，6.醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　7.姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

　　8.姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

　　9.姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

　　10.生吃大葱：这个方法一直被民间广泛应用，而且也确实比较有效。可以将葱扒干净，然后什么都不用沾，生吃下去，过一会，鼻子就会在葱的刺激下通畅了。不过，大葱的味道毕竟比较重，如果有的妈妈扛不住的话，还是使用其他方法吧!

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