孕妇吃黑芝麻好还是白芝麻好,怀孕吃黑芝麻好还是白芝麻好,孕妇吃白芝麻好还
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孕妇吃黑芝麻好还是白芝麻好
黑芝麻和白芝麻相比起来，孕妇吃黑芝麻好一点。
因为黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，黑芝麻具有养血补肝肾的作用，有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明，对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。
黑芝麻不仅有乌须发的功效，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻中的维生素E也非常丰富，可使面色光泽，宝宝常吃可以使头发乌黑浓密，皮肤细腻，显得更朝气蓬勃。
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