孕妇吃海参好吗,孕妇吃海参好不好,孕期吃海参好吗

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孕妇吃海参好吗

孕妇是很适合吃海参的,孕妇只要适量食用海参对孕妇是有很大的好处,一天吃一只中等大小的海参就可以了,如果吃的太多,很容易上火,还会摄入过量营养,营养过剩对于孕妇来讲并不是好事情。

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