孕妇可以吃花胶吗,孕妇能吃花胶吗,孕妇花胶可以吃吗
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孕妇可以吃花胶吗
孕妇是可以吃花胶的，但必须适量食用，5个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃花胶，一个星期大概吃1—2次就可以了。5个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃花胶的次数，一个星期吃4次也是可以的。
一般孕妇前3个月是很难吃得下花胶的，因为花胶本身味道有点怪，受胎气上逆的影响，可能会引起孕妇的反胃。但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强，而花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这时候除了能有效的补充妈妈的营养、养颜美容外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。
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